City Contemporary Dance Company

成人免費舞蹈試點

«返回開放日主頁

«BACK TO OPEN DAY 2018

除課程特別註明外，所有課程均適合年滿13歲或以上之人士參加。
Unless the course description indicates specifically, all the dance courses are suitable for applicants aged 13 or above.

按下編號/課程名稱查閱課程內容簡介

編號	時間	課程名稱	導師
S-001	1030-1130	佛蘭明高 Flamenco	王麗虹 Paige Wong
S-002	1030-1130	K-Pop	黃羨晴 Janette Wong
S-003	1145-1245	Urban Dance	陳國恒 Michael Chan
S-004	1145-1245	瑜珈 Yoga	鄧麗薇 Mary Jane Tang
S-005	1430-1530	中國舞身韻 Chinese Dance Shen Yun	麥琬兒 Natalie Mak
S-006	1430-1530	拉丁舞 Latin Dance	林志光 Lam Chi-kwong
S-007	1545-1645	Canton Pop	黃振棠 Michael Wong
S-008		Girl's Hip Hop	陳欣昕 Chan Yan-yan
S-009		當代芭蕾舞 Contemporary Ballet	盧盼之 Pansy Lo
S-010		肩頸瑜珈 Yoga for Shoulder & Neck	黃蘭芳 Eva Wong
S-011	1700-1800	芭蕾舞 Ballet	樂知靄 Shirley Lok
S-012		踢躂舞 Tap Dance	郭偉傑 Ken Kwok
S-013		現代舞 Modern Dance	黃振邦 Bruce Wong
S-014		Hip Hop	呂永禧 Marco Lui

課程內容簡介

•S-001：佛蘭明高 Flamenco 為西班牙舞其中一種最廣受歡迎，及最具有傳統及技巧的舞蹈。課程由單一的手婉轉動和腳跟敲擊練習為主，再加以流動性的組合及獨特的音樂配合，讓學員體會出西班牙迷人及火熱的風情。女學員可自備佛蘭明高鞋及長裙；男學員可自備皮鞋上課。導師：王麗虹 Paige Wong 返回頁首* TOP

•S-002：K-Pop 課程以韓國流行舞曲作為骨幹，利用節奏輕快的舞蹈編排讓學員認識 K-Pop，由淺入深教導學員基礎HIP HOP及JAZZ FUNK的舞蹈技巧，集中強化肢體協調性、鞏固學員基本功，令熱愛K-Pop的你更加投入，更容易上手。導師：黃羨晴 Janette Wong 返回頁首 TOP

•S-003：Urban Dance 結合了不同舞蹈元素，動作上有很大的靈活性，使動作與個人風格之間進行切換，從而創造獨持風格，Urban Dance非常注重對歌曲歌詞內容的了解，因而演繹出歌曲所表達的情感和風格。導師：陳國恒 Michael Chan 返回頁首 TOP

•S-004：瑜珈 Yoga 透過呼吸和肢體的舒展、平衡、控制等練習，使身體與精神得以和諧發展，並可舒緩日常工作的精神和肌肉緊張。導師：鄧麗薇 Mary Jane Tang 返回頁首 TOP

•S-005：中國舞身韻課程將透過短小精鍊的組合，使學員掌握動作與動作之間的內在聯繫和連接，提升肢體的流動意識及表現能力。導師：麥琬兒 Natalie Mak 返回頁首 TOP

•S-006：拉丁舞 Latin 拉丁舞為社交舞之一種。本課程主要教授Cha Cha(喳喳) 、Samba(森巴)、Rumba(倫巴) 及 Jive(牛仔) 的基本步法。並著重學員對音樂及節奏的掌握，身體的協調，從而跳出每種舞的特色及技巧，加上與舞伴之間的配合，便能隨著音樂輕鬆享受跳拉丁舞的樂趣！上課時可穿著舒適的有跟鞋。導師：林志光 Lam Chi-kwong 返回頁首 TOP

•S-007：Canton Pop 課堂以廣東音樂為主，讓學員更容易投入舞蹈技巧。導師：黃振棠 Michael Wong 返回頁首 TOP

•S-008：Girl's Hip Hop Hip Hop是由多種不同的舞蹈演變出來，強調訓練學員身體的協調能力及對音樂的節奏感。而Girls' Hip Hop就是Hip Hop舞基礎與女性化舞步的結合，當中一些較優美、柔軟度的舞步及動作特別適合女性。導師：陳欣昕 Chan Yan-yan 返回頁首 TOP

•S-009：當代芭蕾舞 Contemporary Ballet 當代舞是從20世紀開始出現，這門舞蹈是從現代舞中發展出來。這課程將融合當代舞及古典芭蕾舞，以扶把動作為基本熱身，還加入發展不同組合動作，專注探討舞動時力量、重心的運用，學習演出揮灑自如。導師：盧盼之 Pansy Lo 返回頁首 TOP

•S-010：肩頸瑜珈 Yoga for Shoulder & Neck 利用瑜珈式子打開肩頸關節、伸展肩頸背肌肉，舒緩因工作、長期使用手機電腦造成的肩頸繃緊疼痛，釋放壓力等負面情緒，配合腰背肌肉鍛鍊，強化肌肉力量，改善不良姿勢，以健康身體迎接日常生活。導師：黃蘭芳 Eva Wong 返回頁首 TOP

•S-011：芭蕾舞 Ballet 課程分別採用俄國及英國芭蕾舞的方法授課。會從地上練習開始-包括一些拉筋動作和地上把桿練習去訓練一些芭蕾舞常用之肌肉。接著會做一些基本芭蕾舞把桿練習，以一些簡單之中間動作完成課堂。課堂以慢速度、清楚解釋為藍本。導師：樂知靄 Shirley Lok 返回頁首 TOP

•S-012：踢躂舞 Tap Dance 踢躂舞鞋就是舞者的樂器，舞者在跳舞的同時亦奏著音樂，因此本課程對節奏的掌握尤其著重，學習基本形態、步法、名稱及簡單組合。導師：郭偉傑 Ken Kwok 返回頁首 TOP

•S-013：現代舞 Modern Dance 課程透過基本現代舞技巧及簡單的動作組合，令學生認識身體及提高身體能力，並在學習過程中增加對現代舞的興趣。導師：黃振邦 Bruce Wong 返回頁首 TOP

•S-014：Hip Hop Hip Hop是由多種不同的舞蹈演變出來，強調訓練學員身體的協調能力及對音樂的節奏感。例如Poppin (機械舞)：藉學習肌肉迅間收縮與放鬆的技巧，形成身體如機械人般顫動的形態感覺；House：著重於步法上的練習，使腳步更加敏捷及靈巧。導師: 呂永禧 Marco Lui 返回頁首 TOP

«返回開放日主頁	«BACK TO OPEN DAY 2018
立即報名 Enroll Now! (網上登記: 由即日至24.03.2018 Online Registration: From NOW til 24.03.2018 onwards) ♦部份上課名額可供即場登記 Small portion of tickets will be reserved for walk in participants ♦新生於開放日報讀2018年第二期舞蹈課程或兒童舞蹈課程即減港幣$150外，同時為你獻上額外驚喜優惠! On 31.03.2018, New Student can enjoy an instant discount of HK$150 upon the enrollment of 2nd Term Dance Courses/Children Dance Courses at CCDC Dance Centre. Let’s enjoy more Surprise Extra Discount! (This offer cannot be injuncion with other discount.) 返回頁首 TOP

加入我們 Join Us	網購伙伴 Internet Partner

Typhoons and Rainstorms

2020 1st Term Dance Courses Early Enrollment Discount

Act now to enjoy an up to 25% off discount

CCDC Dance Card Holder Early Enrolment Discount Period：18.11-01.12.2019；Open Early Enrolment Discount Period：19.11-01.12.2019

For discount details >>

1st Term Dance Courses and Children Dance Courses Category

Children Dance Courses suitable for aged 3-12 children

For course details >>

課程內容簡介

•S-001：佛蘭明高 Flamenco 為西班牙舞其中一種最廣受歡迎，及最具有傳統及技巧的舞蹈。課程由單一的手婉轉動和腳跟敲擊練習為主，再加以流動性的組合及獨特的音樂配合，讓學員體會出西班牙迷人及火熱的風情。女學員可自備佛蘭明高鞋及長裙；男學員可自備皮鞋上課。導師：王麗虹 Paige Wong 返回頁首* TOP

•S-002：K-Pop 課程以韓國流行舞曲作為骨幹，利用節奏輕快的舞蹈編排讓學員認識 K-Pop，由淺入深教導學員基礎HIP HOP及JAZZ FUNK的舞蹈技巧，集中強化肢體協調性、鞏固學員基本功，令熱愛K-Pop的你更加投入，更容易上手。導師：黃羨晴 Janette Wong 返回頁首 TOP

•S-003：Urban Dance 結合了不同舞蹈元素，動作上有很大的靈活性，使動作與個人風格之間進行切換，從而創造獨持風格，Urban Dance非常注重對歌曲歌詞內容的了解，因而演繹出歌曲所表達的情感和風格。導師：陳國恒 Michael Chan 返回頁首 TOP

•S-004：瑜珈 Yoga 透過呼吸和肢體的舒展、平衡、控制等練習，使身體與精神得以和諧發展，並可舒緩日常工作的精神和肌肉緊張。導師：鄧麗薇 Mary Jane Tang 返回頁首 TOP

•S-005：中國舞身韻課程將透過短小精鍊的組合，使學員掌握動作與動作之間的內在聯繫和連接，提升肢體的流動意識及表現能力。導師：麥琬兒 Natalie Mak 返回頁首 TOP

•S-006：拉丁舞 Latin 拉丁舞為社交舞之一種。本課程主要教授Cha Cha(喳喳) 、Samba(森巴)、Rumba(倫巴) 及 Jive(牛仔) 的基本步法。並著重學員對音樂及節奏的掌握，身體的協調，從而跳出每種舞的特色及技巧，加上與舞伴之間的配合，便能隨著音樂輕鬆享受跳拉丁舞的樂趣！上課時可穿著舒適的有跟鞋。導師：林志光 Lam Chi-kwong 返回頁首 TOP

•S-007：Canton Pop 課堂以廣東音樂為主，讓學員更容易投入舞蹈技巧。導師：黃振棠 Michael Wong 返回頁首 TOP

•S-008：Girl's Hip Hop Hip Hop是由多種不同的舞蹈演變出來，強調訓練學員身體的協調能力及對音樂的節奏感。而Girls' Hip Hop就是Hip Hop舞基礎與女性化舞步的結合，當中一些較優美、柔軟度的舞步及動作特別適合女性。導師：陳欣昕 Chan Yan-yan 返回頁首 TOP

•S-009：當代芭蕾舞 Contemporary Ballet 當代舞是從20世紀開始出現，這門舞蹈是從現代舞中發展出來。這課程將融合當代舞及古典芭蕾舞，以扶把動作為基本熱身，還加入發展不同組合動作，專注探討舞動時力量、重心的運用，學習演出揮灑自如。導師：盧盼之 Pansy Lo 返回頁首 TOP

•S-010：肩頸瑜珈 Yoga for Shoulder & Neck 利用瑜珈式子打開肩頸關節、伸展肩頸背肌肉，舒緩因工作、長期使用手機電腦造成的肩頸繃緊疼痛，釋放壓力等負面情緒，配合腰背肌肉鍛鍊，強化肌肉力量，改善不良姿勢，以健康身體迎接日常生活。導師：黃蘭芳 Eva Wong 返回頁首 TOP

•S-011：芭蕾舞 Ballet 課程分別採用俄國及英國芭蕾舞的方法授課。會從地上練習開始-包括一些拉筋動作和地上把桿練習去訓練一些芭蕾舞常用之肌肉。接著會做一些基本芭蕾舞把桿練習，以一些簡單之中間動作完成課堂。課堂以慢速度、清楚解釋為藍本。導師：樂知靄 Shirley Lok 返回頁首 TOP

•S-012：踢躂舞 Tap Dance 踢躂舞鞋就是舞者的樂器，舞者在跳舞的同時亦奏著音樂，因此本課程對節奏的掌握尤其著重，學習基本形態、步法、名稱及簡單組合。導師：郭偉傑 Ken Kwok 返回頁首 TOP

•S-013：現代舞 Modern Dance 課程透過基本現代舞技巧及簡單的動作組合，令學生認識身體及提高身體能力，並在學習過程中增加對現代舞的興趣。導師：黃振邦 Bruce Wong 返回頁首 TOP

•S-014：Hip Hop Hip Hop是由多種不同的舞蹈演變出來，強調訓練學員身體的協調能力及對音樂的節奏感。例如Poppin (機械舞)：藉學習肌肉迅間收縮與放鬆的技巧，形成身體如機械人般顫動的形態感覺；House：著重於步法上的練習，使腳步更加敏捷及靈巧。導師: 呂永禧 Marco Lui 返回頁首 TOP

«返回開放日主頁	«BACK TO OPEN DAY 2018
立即報名 Enroll Now! (網上登記: 由即日至24.03.2018 Online Registration: From NOW til 24.03.2018 onwards) ♦部份上課名額可供即場登記 Small portion of tickets will be reserved for walk in participants ♦新生於開放日報讀2018年第二期舞蹈課程或兒童舞蹈課程即減港幣$150外，同時為你獻上額外驚喜優惠! On 31.03.2018, New Student can enjoy an instant discount of HK$150 upon the enrollment of 2nd Term Dance Courses/Children Dance Courses at CCDC Dance Centre. Let’s enjoy more Surprise Extra Discount! (This offer cannot be injuncion with other discount.) 返回頁首 TOP