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除課程特別註明外，所有課程均適合年滿13歲或以上之人士參加。
Unless the course description indicates specifically, all the dance courses are suitable for applicants aged 13 or above.

按下編號/課程名稱查閱課程內容簡介

編號	時間	課程名稱	導師
S-001	1030-1130	佛蘭明高 Flamenco	王麗虹 Paige Wong
S-002	1030-1130	K-Pop	黃羨晴 Janette Wong
S-003	1145-1245	Urban Dance	陳國恒 Michael Chan
S-004	1145-1245	瑜珈 Yoga	鄧麗薇 Mary Jane Tang
S-005	1430-1530	中國舞身韻 Chinese Dance Shen Yun	麥琬兒 Natalie Mak
S-006	1430-1530	拉丁舞 Latin Dance	林志光 Lam Chi-kwong
S-007	1545-1645	Canton Pop	黃振棠 Michael Wong
S-008		Girl's Hip Hop	陳欣昕 Chan Yan-yan
S-009		當代芭蕾舞 Contemporary Ballet	盧盼之 Pansy Lo
S-010		肩頸瑜珈 Yoga for Shoulder & Neck	黃蘭芳 Eva Wong
S-011	1700-1800	芭蕾舞 Ballet	樂知靄 Shirley Lok
S-012		踢躂舞 Tap Dance	郭偉傑 Ken Kwok
S-013		現代舞 Modern Dance	黃振邦 Bruce Wong
S-014		Hip Hop	呂永禧 Marco Lui

課程內容簡介

•S-001：佛蘭明高 Flamenco 為西班牙舞其中一種最廣受歡迎，及最具有傳統及技巧的舞蹈。課程由單一的手婉轉動和腳跟敲擊練習為主，再加以流動性的組合及獨特的音樂配合，讓學員體會出西班牙迷人及火熱的風情。女學員可自備佛蘭明高鞋及長裙；男學員可自備皮鞋上課。導師：王麗虹 Paige Wong 返回頁首* TOP

•S-002：K-Pop 課程以韓國流行舞曲作為骨幹，利用節奏輕快的舞蹈編排讓學員認識 K-Pop，由淺入深教導學員基礎HIP HOP及JAZZ FUNK的舞蹈技巧，集中強化肢體協調性、鞏固學員基本功，令熱愛K-Pop的你更加投入，更容易上手。導師：黃羨晴 Janette Wong 返回頁首 TOP

•S-003：Urban Dance 結合了不同舞蹈元素，動作上有很大的靈活性，使動作與個人風格之間進行切換，從而創造獨持風格，Urban Dance非常注重對歌曲歌詞內容的了解，因而演繹出歌曲所表達的情感和風格。導師：陳國恒 Michael Chan 返回頁首 TOP

•S-004：瑜珈 Yoga 透過呼吸和肢體的舒展、平衡、控制等練習，使身體與精神得以和諧發展，並可舒緩日常工作的精神和肌肉緊張。導師：鄧麗薇 Mary Jane Tang 返回頁首 TOP

•S-005：中國舞身韻課程將透過短小精鍊的組合，使學員掌握動作與動作之間的內在聯繫和連接，提升肢體的流動意識及表現能力。導師：麥琬兒 Natalie Mak 返回頁首 TOP

•S-006：拉丁舞 Latin 拉丁舞為社交舞之一種。本課程主要教授Cha Cha(喳喳) 、Samba(森巴)、Rumba(倫巴) 及 Jive(牛仔) 的基本步法。並著重學員對音樂及節奏的掌握，身體的協調，從而跳出每種舞的特色及技巧，加上與舞伴之間的配合，便能隨著音樂輕鬆享受跳拉丁舞的樂趣！上課時可穿著舒適的有跟鞋。導師：林志光 Lam Chi-kwong 返回頁首 TOP

•S-007：Canton Pop 課堂以廣東音樂為主，讓學員更容易投入舞蹈技巧。導師：黃振棠 Michael Wong 返回頁首 TOP

•S-008：Girl's Hip Hop Hip Hop是由多種不同的舞蹈演變出來，強調訓練學員身體的協調能力及對音樂的節奏感。而Girls' Hip Hop就是Hip Hop舞基礎與女性化舞步的結合，當中一些較優美、柔軟度的舞步及動作特別適合女性。導師：陳欣昕 Chan Yan-yan 返回頁首 TOP

•S-009：當代芭蕾舞 Contemporary Ballet 當代舞是從20世紀開始出現，這門舞蹈是從現代舞中發展出來。這課程將融合當代舞及古典芭蕾舞，以扶把動作為基本熱身，還加入發展不同組合動作，專注探討舞動時力量、重心的運用，學習演出揮灑自如。導師：盧盼之 Pansy Lo 返回頁首 TOP

•S-010：肩頸瑜珈 Yoga for Shoulder & Neck 利用瑜珈式子打開肩頸關節、伸展肩頸背肌肉，舒緩因工作、長期使用手機電腦造成的肩頸繃緊疼痛，釋放壓力等負面情緒，配合腰背肌肉鍛鍊，強化肌肉力量，改善不良姿勢，以健康身體迎接日常生活。導師：黃蘭芳 Eva Wong 返回頁首 TOP

•S-011：芭蕾舞 Ballet 課程分別採用俄國及英國芭蕾舞的方法授課。會從地上練習開始-包括一些拉筋動作和地上把桿練習去訓練一些芭蕾舞常用之肌肉。接著會做一些基本芭蕾舞把桿練習，以一些簡單之中間動作完成課堂。課堂以慢速度、清楚解釋為藍本。導師：樂知靄 Shirley Lok 返回頁首 TOP

•S-012：踢躂舞 Tap Dance 踢躂舞鞋就是舞者的樂器，舞者在跳舞的同時亦奏著音樂，因此本課程對節奏的掌握尤其著重，學習基本形態、步法、名稱及簡單組合。導師：郭偉傑 Ken Kwok 返回頁首 TOP

•S-013：現代舞 Modern Dance 課程透過基本現代舞技巧及簡單的動作組合，令學生認識身體及提高身體能力，並在學習過程中增加對現代舞的興趣。導師：黃振邦 Bruce Wong 返回頁首 TOP

•S-014：Hip Hop Hip Hop是由多種不同的舞蹈演變出來，強調訓練學員身體的協調能力及對音樂的節奏感。例如Poppin (機械舞)：藉學習肌肉迅間收縮與放鬆的技巧，形成身體如機械人般顫動的形態感覺；House：著重於步法上的練習，使腳步更加敏捷及靈巧。導師: 呂永禧 Marco Lui 返回頁首 TOP

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立即報名 Enroll Now! (網上登記: 由即日至24.03.2018 Online Registration: From NOW til 24.03.2018 onwards) ♦部份上課名額可供即場登記 Small portion of tickets will be reserved for walk in participants ♦新生於開放日報讀2018年第二期舞蹈課程或兒童舞蹈課程即減港幣$150外，同時為你獻上額外驚喜優惠! On 31.03.2018, New Student can enjoy an instant discount of HK$150 upon the enrollment of 2nd Term Dance Courses/Children Dance Courses at CCDC Dance Centre. Let’s enjoy more Surprise Extra Discount! (This offer cannot be injuncion with other discount.) 返回頁首 TOP

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課程內容簡介

•S-001：佛蘭明高 Flamenco 為西班牙舞其中一種最廣受歡迎，及最具有傳統及技巧的舞蹈。課程由單一的手婉轉動和腳跟敲擊練習為主，再加以流動性的組合及獨特的音樂配合，讓學員體會出西班牙迷人及火熱的風情。女學員可自備佛蘭明高鞋及長裙；男學員可自備皮鞋上課。導師：王麗虹 Paige Wong 返回頁首* TOP

•S-002：K-Pop 課程以韓國流行舞曲作為骨幹，利用節奏輕快的舞蹈編排讓學員認識 K-Pop，由淺入深教導學員基礎HIP HOP及JAZZ FUNK的舞蹈技巧，集中強化肢體協調性、鞏固學員基本功，令熱愛K-Pop的你更加投入，更容易上手。導師：黃羨晴 Janette Wong 返回頁首 TOP

•S-003：Urban Dance 結合了不同舞蹈元素，動作上有很大的靈活性，使動作與個人風格之間進行切換，從而創造獨持風格，Urban Dance非常注重對歌曲歌詞內容的了解，因而演繹出歌曲所表達的情感和風格。導師：陳國恒 Michael Chan 返回頁首 TOP

•S-004：瑜珈 Yoga 透過呼吸和肢體的舒展、平衡、控制等練習，使身體與精神得以和諧發展，並可舒緩日常工作的精神和肌肉緊張。導師：鄧麗薇 Mary Jane Tang 返回頁首 TOP

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•S-006：拉丁舞 Latin 拉丁舞為社交舞之一種。本課程主要教授Cha Cha(喳喳) 、Samba(森巴)、Rumba(倫巴) 及 Jive(牛仔) 的基本步法。並著重學員對音樂及節奏的掌握，身體的協調，從而跳出每種舞的特色及技巧，加上與舞伴之間的配合，便能隨著音樂輕鬆享受跳拉丁舞的樂趣！上課時可穿著舒適的有跟鞋。導師：林志光 Lam Chi-kwong 返回頁首 TOP

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•S-008：Girl's Hip Hop Hip Hop是由多種不同的舞蹈演變出來，強調訓練學員身體的協調能力及對音樂的節奏感。而Girls' Hip Hop就是Hip Hop舞基礎與女性化舞步的結合，當中一些較優美、柔軟度的舞步及動作特別適合女性。導師：陳欣昕 Chan Yan-yan 返回頁首 TOP

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•S-010：肩頸瑜珈 Yoga for Shoulder & Neck 利用瑜珈式子打開肩頸關節、伸展肩頸背肌肉，舒緩因工作、長期使用手機電腦造成的肩頸繃緊疼痛，釋放壓力等負面情緒，配合腰背肌肉鍛鍊，強化肌肉力量，改善不良姿勢，以健康身體迎接日常生活。導師：黃蘭芳 Eva Wong 返回頁首 TOP

•S-011：芭蕾舞 Ballet 課程分別採用俄國及英國芭蕾舞的方法授課。會從地上練習開始-包括一些拉筋動作和地上把桿練習去訓練一些芭蕾舞常用之肌肉。接著會做一些基本芭蕾舞把桿練習，以一些簡單之中間動作完成課堂。課堂以慢速度、清楚解釋為藍本。導師：樂知靄 Shirley Lok 返回頁首 TOP

•S-012：踢躂舞 Tap Dance 踢躂舞鞋就是舞者的樂器，舞者在跳舞的同時亦奏著音樂，因此本課程對節奏的掌握尤其著重，學習基本形態、步法、名稱及簡單組合。導師：郭偉傑 Ken Kwok 返回頁首 TOP

•S-013：現代舞 Modern Dance 課程透過基本現代舞技巧及簡單的動作組合，令學生認識身體及提高身體能力，並在學習過程中增加對現代舞的興趣。導師：黃振邦 Bruce Wong 返回頁首 TOP

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