李昔姿,畢業於香港演藝學院,主修當代舞。在學期間曾與多位著名編舞家合作,包括麥麗娜(Leila McMillan)、桑吉加、尹秀嘉(Sharon Vazanna)及史蒂芬妮・雷克(Stephanie Lake)等。2023年曾參與城市當代舞蹈團及與香港演藝學院舞蹈學院聯合製作的演出《和光同塵》。 李氏於2024年加入城市當代舞蹈團。