舞蹈課程（大埔）
兒童舞蹈課程
特別課程
中國舞
基訓課程 – 初級班
課程以訓練中國古典舞中的身段、韻律及技巧為主，並分為扶把和中間兩部份。扶把主要訓練肌肉的控制協調能力；中間技巧訓練重心移動的舞姿變化。
適合對象：適合初學者或對中國舞有興趣之人士。
| 編號 | 開課日期 | 星期 | 時間 | 導師 | 程度 | 費用 | 堂數 | 其他資料 |
| CD101 | 4/8 | 四 | 7:00-8:20pm | 莊陳波 | 初級班 | $1080 | 8 | 額滿 |
| CD102 | 30/7 | 六 | 5:30-6:50pm | 伍詠豪 | 初級班 | $1080 | 8 |
身韻 – 初級班
課程將透過身韻小組合，使學員掌握動作與動作之間的內在聯繫和連接，隨著手眼身法步伐等基本要嶺進入古典舞的美態。
適合對象：適合任何人士參加。
| 編號 | 開課日期 | 星期 | 時間 | 導師 | 程度 | 費用 | 堂數 | 其他資料 |
| CS101 | 4/8 | 四 | 8:30-9:50pm | 莊陳波 | 初級班 | $1080 | 8 | |
| CS102 | 31/7 | 日 | 10:00-11:20am | 麥琬兒 | 初級班 | $1080 | 8 |
中國古典舞身韻 – 初級班
中國舞身韻以扶把以訓練基礎，加強學員各部位的開度及控制能力，再配合中間流動（雲手）技巧等不同訓練及小品組合讓學員掌握中國古典舞的韻律。
| 編號 | 開課日期 | 星期 | 時間 | 導師 | 程度 | 費用 | 堂數 | 其他資料 |
| CY101 | 1/8 | 一 | 8:30-9:50pm | 梁家權 | 初級班 | $1080 | 8 |
基訓課程 – 初級班
課程以訓練中國古典舞中的身段、韻律及技巧為主，並分為扶把和中間兩部份。扶把主要訓練肌肉的控制協調能力；中間技巧訓練重心移動的舞姿變化。
適合對象：適合初學者或對中國舞有興趣之人士。
| 編號 | 開課日期 | 星期 | 時間 | 導師 | 程度 | 費用 | 堂數 | 其他資料 |
| CD101 | 30/5 | 一 | 下午8:30-9:50 | 伍詠豪 | 初級班 | $1080 | 8 | |
| CD102 | 2/6 | 四 | 下午7:00-8:20 | 莊陳波 | 初級班 | $1080 | 8 | 額滿 |
身韻 – 初級班
課程將透過身韻小組合，使學員掌握動作與動作之間的內在聯繫和連接，隨著手眼身法步伐等基本要嶺進入古典舞的美態。
適合對象：適合任何人士參加。
| 編號 | 開課日期 | 星期 | 時間 | 導師 | 程度 | 費用 | 堂數 | 其他資料 |
| CS101 | 2/6 | 四 | 下午8:30-9:50 | 莊陳波 | 初級班 | $1080 | 8 | 額滿 |
| CS102 | 5/6 | 日 | 上午10:00-11:20 | 麥琬兒 | 初級班 | $1080 | 8 |
導師
畢業於香港演藝學院中國舞系。
香港舞蹈團舞者(1991-2009)。曾擔任多個大型舞劇之主角及雙人舞，如《玉卿嫂》–慶生 、《誘僧》–石彥生 及《白蛇與許仙》–許仙等。並曾任香港舞蹈團一年制課程及兒童團之導師、編舞及統籌。亦曾兼任香港舞團基訓導師和多個舞劇排練助理及統籌。
現任教於香港演藝學院及CCDC舞蹈中心。並於2005年開始擔任香港藝術發展局審批員至今。
畢業於香港演藝學院，主修中國舞。1988年應林懷民的邀請到台灣藝術學院教授中國古典及民間舞。1989年加入香港舞蹈團。同年獲亞洲文化協會獎學金赴夏威夷大學深造。次年加入城市當代舞蹈團。1995年加入動藝成為主要編舞及演員，曾隨團赴台灣、德國及美國等地演出。現為動藝舞團藝術總監。
麥氏畢業於香港演藝學院中國舞系，榮獲學士(榮譽)學位。在學期間獲頒春天舞台獎學金及兩度獲頒迪士尼獎學金，並被代表學院前住意大利及台灣演出及交流。
麥氏於 2014 加入城市當代舞蹈團成為全職舞者，曾與多位著名編舞家合作，她亦曾隨團到訪以色列、日本、澳洲等地演出。 個人實驗編舞作品《被扔到世上的石頭》於城市當代舞蹈團的《舞人習作 2016》上發表。
而過住曾以自由身舞者及駐團藝術家的身份與多名編舞家及藝術團體合作。
由於當舞者會有不少傷患，她希望能夠藉着瑜伽更了解自己的身體從而處理身體上的問題，所以於2019年跟隨Marcus Leung完成蛻變:相對能量200小時師資訓練。
麥氏希望把舞蹈的經驗與身心靈融合與更多人分享身體的美學，所以她積極進修頌缽療法伽及空中瑜伽師資課程並於2021年進修300小時Yoga Therapy導師課程。
畢業於香港演藝學院, 主修中國舞。
2011年獲邀到北京演出《火鳥》並榮獲國家文化局頒發演員獎；
2016年演出作品《男生-男再生》及《緣起敦煌》獲舞蹈年獎最傑出獨立製作及提名；
2017年連續擔任第46屆及第47屆駐節藝術家計劃及《舞城遊蹤》排練助理；
2018年《 紫荊盃舞蹈大賽》銅獎 及《紫荊盃國際舞蹈大賽》最後五強；
2018及2019年《 國際青年舞蹈節》連續兩年擔任排練助理；
-連續兩年擔任國慶酒會開幕演出《緣起敦煌》飾演靈鳥及於廣州大劇院飾演金剛。
伍氏現為獨立藝術家。