短期舞蹈課程

短期舞蹈課程 

「舞蹈體驗課程」系列 (2025年12月)

報名日期:21.11.2025 (星期五) 起

首項課程HK$240;兩項課程HK$410

CCDC Dance Card持有人#:首項課程HK$210;兩項課程HK$370

#不可與其他優惠並用。

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# 短期課程不可與其他優惠並用。

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想在輕鬆自在的氛圍中享受舞蹈魅力,同時提升帶氧運動的機會嗎?為期2星期 (共兩堂) 的「舞蹈體驗課程」將會是邁出鍛鍊的第一步。
課程包括:

當代舞 中級班
專為學習當代舞一年以上人士而設,提升當代舞技巧訓練,學習肢體運用,提升表演能力。
編號 開課日期 星期 時間 導師 費用 堂數 其他資料
SC124 21.12 11:00am-12:55 pm 林波 240 1

樂齡身體肌力運動
由專業導師設計,以簡易而安全的動作,協助參加者增強肌力、改善平衡、維持柔韌度,並學習如何預防跌倒。。
適合樂齡或對增加身體平衡機能人士

編號 開課日期 星期 時間 導師 費用 堂數 其他資料
SC119 09.12 12:50-1:45pm 歐凱樺 240 2  取消

K-Pop 入門班
由專業導師循序漸進教授,簡單易學。透過音樂與舞蹈,釋放壓力、提升活力。

編號 開課日期 星期 時間 導師 費用 堂數 其他資料
SC120 10.12 3:00-3:55 pm 陳慧均 240 2  取消

Jazz Funk 入門班
美國流行歌手常用的手法,講求對音樂的感覺,從而發揮歌曲的特色。體驗班內容可讓學員在輕鬆氛圍中掌握技巧,並嘗試以舞步鍛鍊肌肉。

編號 開課日期 星期 時間 導師 費用 堂數 其他資料
SC121 10.12 4:00-4:55 pm 陳慧均 240 2  取消

瑜珈環 入門班
參加者將學會如何使用瑜珈環放鬆筋膜及按摩身體,配合伸展動作提升身體柔軟度。

編號 開課日期 星期 時間 導師 費用 堂數 其他資料
SC122 11.12 10:30-11:25am 郭文靜 240 2  取消

瑜珈 入門班
透過呼吸和肢體的舒展、平衡、控制等練習,舒緩日常的精神壓力和肌肉緊張。

編號 開課日期 星期 時間 導師 費用 堂數 其他資料
SC123 11.12 11:30am-12:25 pm 郭文靜 240 2  取消

報名日期:09.10.2025 (星期四)起

課程費用:HK$600;CCDC Dance Card持有人:HK$540

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芭蕾舞劇目 初級進階班
本課程專為希望提升舞台表演技巧及藝術詮釋能力的芭蕾舞學生而設,重點教授經典及當代表演劇目中的選段,包括《天鵝湖》、《胡桃夾子》、《吉賽爾》等等。學生將體驗不同角色的詮釋方法,提升表演的動作精準度及舞台自信。
適合具有一定芭蕾基礎、希望深化舞台經驗及演出能力的學生。

編號 上課日期 星期 時間 導師 費用 堂數 其他資料
SC113 18.11-16.12.2025 8:30-9:25pm 樂知靄 $600 5

報名方法:

請將填妥的報名表連同課程費用,循以下三個方法辦理報名手續:

親身遞交至CCDC舞蹈中心辦公室

郵寄:連同劃線支票﹝支票抬頭:城市當代舞蹈團有限公司”;支票背面寫上學員姓名及聯絡電話﹞,或填妥報名表內之信用卡資料,寄回大埔安邦路12號大埔藝術中心1樓101室CCDC舞蹈中心﹝請勿郵寄現金﹞。

導師

畢業於香港演藝學院,主修芭蕾舞。在學期間曾屢次獲頒獎學金,並隨多個專業舞團於香港及海外演出,包括:香港芭蕾舞團及香港舞蹈團。樂氏於2010年加入城市當代舞蹈團,曾參與多個著名編舞的作品,包括:桑吉加、刑亮、黎海寧、伍宇烈等,樂氏於2018年取得香港中文大學文化研究碩士,2022年晉升為資深舞蹈藝術家,2023年晉升為排練指導。

樂氏近年的編舞作品包括:《動靜》之〈囹.圄〉(2014)、《西遊記》(2016)、《舞人習作2019》之〈人型研究所〉及《乜》跨界舞蹈試煉場之〈Rebug 延.生〉(2022)。

Fila CHAN

曾經擔任浸會大學交流生的K-Pop舞蹈導師,專注於引導學生探索舞蹈的樂趣與技巧。此外,亦曾在多個舞蹈機構教授兒童舞蹈課程,例如K-pop和Hip-hop。
Fila老師的教學風格注重、互動和創意,從中希望小朋友享受跳舞的樂趣。

郭氏擁有350小時以上的瑜珈培訓和多年教學經驗,並取得RYT200瑜伽師資、瑜伽輪師資和陰陽瑜伽師資培訓證書。
2020年開始,以宣揚好好愛自己、分享瑜伽的真諦和智慧,開始教授瑜珈,並持續進修。 透過行動從心出發,因材施教,讓學生由愛自己的心,全心全意去享受每一刻。她相信瑜伽可以幫助我們活在當下,創造內心的平靜和幸福。教學宗旨為學生能安全、有效及循序漸進地學習,從而獲得瑜伽帶來的好處。
現為哈達瑜伽、 陰陽瑜伽、瑜伽輪及音頻療癒導師,

林氏畢業於香港演藝學院,主修現代舞。在校期間,他曾獲多項獎學金,參與東京國際舞蹈節,並與多個舞團合作演出。他曾獲亞洲文化協會獎學金參與美國舞蹈節,於2001年至2014年加入香港城市當代舞蹈團。

2012年以《我看見的那一刻》榮獲香港舞蹈年獎「傑出獨立舞蹈獎」及「傑出男舞者表演獎」。

林氏是一位經驗豐富的舞蹈教師及普拉提導師,擁有超過20年的舞蹈教學經驗。自1998年於著名健身中心教授普拉提,並於2002年起加入CCDC舞蹈中心,教授Body Work和現代舞。自2012年起,林氏在香港演藝學院教授現代舞、雙人舞和接觸即興。

林氏現為自由舞者、編舞,並任教於城市當代舞蹈團及香港演藝學院。

現為自由身舞者、編舞、舞蹈老師及頌缽療癒師。畢業於香港演藝學院,並獲取藝術(榮譽)學士學位,主修當代舞。

歐氏亦於不同場合演出,包括:第四屆香港舞踏節、香港舞蹈年獎匯演暨頒獎禮、滙豐社區節等。在學期間曾與多個國際性的編舞家合作,包括:Gabrielle Nankivell (澳洲)、Dam Van Huynh (英國)、Jaime Redfern (澳洲)、Christine Gouzelis (希臘)、John Utans (澳洲)、周怡 (台灣)、李咏靜 (香港)。

近年積極與本地舞團和機構合作,進行演出或教育工作,包括:東邊舞蹈團、城市當代舞蹈團CCDC舞蹈中心外展部、稻田故事工作室、東華三院、明愛。

近期演出作品包括稻田身體劇場《航》、城市當代舞蹈團《春之祭》《舞當開檔》及三角關係劇團《家寶》。